5 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΔΕΝ ΑΔΥΝΑΤΙΖΩ

Posted on Οκτώβριος 03, 2018
by Artemis

1.     Υγρές θερμίδες(καφές με ζάχαρη,αναψυκτικά,ροφήματα με σαντίγή,αλκοόλ)

2.     Υπερβολική κατανάλωση και λάθος ποιότητα φαγητού μετά το γυμναστήριο

3.     Παράλειψη γευμάτων

4.     Γυμνάζεστε με λάθος τρόπο.

5.     Κατανάλωση ζάχαρης το βράδυ(πχ δημητριακά)

 

TRENDLAND- 31-days-of-creativity-01