logo diet4u.gr Άρτεμις Ζερδελή διαιτολόγος διατροφολόγος
σπανάκι diet4u.gr διαιτολόγος διατροφολόγος Άρτεμις Ζερδελή

ΤΙ ΠΡΟΣΦΕΡΩ

Βασικές υπηρεσίες που παρέχω

Διαχείριση βάρους

δίαιτες απώλειας/διατήρησης βάρους
δίαιτες αύξησης και ανάκτησης βάρους
διατροφική εκπαίδευση

Μετρήσεις

λιπομέτρηση, τμηματική ανάλυση λίπους
μέτρηση μυϊκής μάζας
μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού

Ειδικές δίαιτες

δίαιτες για αθλητές
δίαιτες για παιδιά και εφήβους
δίαιτες για εγκυμονούσες/θηλάζουσες

Δίαιτα για διαβήτη

δίαιτα για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1
δίαιτα για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2
δίαιτα για διαβήτη κύησης

Κλινική διατροφή

για ρύθμιση χοληστερίνης
για ρύθμιση αρτηριακής πίεσης
για ρύθμιση σακχάρου

Vegan+Vegetarian διατροφή

διατροφική καθοδήγηση
επιστημονική τεκμηρίωση
νόστιμες συνταγές

Διαχείριση βάρους

δίαιτες απώλειας/διατήρησης βάρους
δίαιτες αύξησης/ανάκτησης βάρους
διατροφική εκπαίδευση

Μετρήσεις

λιπομέτρηση, τμηματική ανάλυση λίπους, μέτρηση μυϊκής μάζας, μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού

Ειδικές δίαιτες

δίαιτες για αθλητές
δίαιτες για παιδιά και εφήβους
δίαιτες για εγκυμονούσες/θηλάζουσες

Δίαιτα για διαβήτη

δίαιτα για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1
δίαιτα για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2
δίαιτα για διαβήτη κύησης

Κλινική διατροφή

για ρύθμιση χοληστερίνης
για ρύθμιση αρτηριακής πίεσης
για ρύθμιση σακχάρου

Vegan+Vegetarian διατροφή

διατροφική καθοδήγηση
επιστημονική τεκμηρίωση
νόστιμες συνταγές

Η ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΜΟΥ

Είμαι ειδική στον τομέα του σακχαρώδη διαβήτη

Είμαι κάτοχος του μεταπτυχιακού διπλώματος MSc στη «Φροντίδα στο Σακχαρώδη Διαβήτη» από το ΔΙΠΑΕ Θεσσαλονίκης και αναλαμβάνω με πλήρη επιστημονική επάρκεια διαιτολόγια σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2, αλλά και διαιτολόγια για πρόληψη και ρύθμιση σακχάρου και διαβήτη κύησης.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ

«Κλινική διατροφή» και «Ιατρική ψυχολογία»

Στα πλαίσια της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, την οποία θεωρώ πρωταρχικό μέλημα μίας επιστήμονα υγείας ολοκλήρωσα δύο προγράμματα εξειδίκευσης στην «Κλινική Διατροφή» και στην «Ιατρική Ψυχολογία» στο ΕΚΠΑ αποκτώντας τα γνωστικά εργαλεία σχετικά με τις διατροφές πάνω σε κλινικές παθήσεις, αλλά και με το πώς επιδρούν τα αντικαταθλιπτικά στον οργανισμό μας.

Θέλεις να αποκτήσεις
το βάρος που επιθυμείς;

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΕΛΑΤΩΝ

Συχνές Ερωτήσεις

Η φυσιολογική απώλεια βάρους είναι 0,5 με 1 κιλό την εβδομάδα. Αρχικά, μπορεί να χαθεί περισσότερο βάρος λόγω απώλειας υγρών. Η εβδομαδιαία απώλεια εξαρτάται από το πόσο πιστά ακολουθείς τη δίαιτα, από το μεταβολισμό σου, την προπόνηση που κάνεις και το συνολικό τρόπο ζωής σου.

Κέρδισε 25% έκπτωση

Σημείωσε το e-mail σου και θα λάβεις 25% έκπτωση στην πρώτη μας συνεδρία