About - diet4u

Κλείσε ραντεβού

697 667 1746

ΑΣ ΣΥΣΤΗΘΟΥΜΕ

Λίγα λόγια για μένα

Ονομάζομαι Άρτεμις Ζερδελή και είμαι πτυχιούχος διαιτολόγος-διατροφολόγος με εξειδίκευση στη διατροφή για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη καθώς και στην κλινική διατροφή σε άτομα με αντικαταθλιπτική αγωγή.

Εργάζομαι με ραντεβού στην Αθήνα και συγκεκριμένα στους Αμπελόκηπους, ενώ υπάρχει η δυνατότητα διαδικτυακής «συνάντησης» (από απόσταση). Αρθρογραφώ στις σελίδες www.likewoman.gr, www.sugarmama.gr, www.4moms.gr και www.back-to-nature.gr

Θέλεις να αποκτήσεις το βάρος που επιθυμείς;

Σε βοηθάω να μάθεις τον σωστό τρόπο διατροφής! Όταν τον μάθεις, θα έχεις το σώμα που πάντα ήθελες.
Σε εφοδιάζω με τις κατάλληλες δεξιότητες ώστε να μην κυριεύεσαι από αισθήματα απόγνωσης και να αντιστέκεσαι στις δελεαστικές τροφές.
Σε εκπαιδεύω διατροφικά ώστε να αντιμετωπίζεις την πείνα αποτελεσματικά και να απολαμβάνεις τα θετικά ενός καλλίγραμμου σώματος!

Δίαιτα σημαίνει αλλαγή!

Θα αλλάξουμε μαζί τη νοοτροπία σου και θα σε εκπαιδεύσω διατροφικά ώστε να έχεις το σώμα που πάντα ήθελες! Προέχει η αλλαγή της σχέσης σου με το φαγητό. Όταν γίνει αυτό, η διατροφή θα είναι κάτι τόσο απλό, όπως η οδήγηση ενός αυτοκινήτου.

Άρτεμις Ζερδελή

διαιτολόγος-διατροφολόγος

Η ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΜΟΥ

Είμαι ειδική στον τομέα του σακχαρώδη διαβήτη

Είμαι κάτοχος του μεταπτυχιακού διπλώματος M.Sc. στη «Φροντίδα στο Σακχαρώδη Διαβήτη» από το ΔΙΠΑΕ Θεσσαλονίκης και αναλαμβάνω με πλήρη επιστημονική επάρκεια διαιτολόγια σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2, αλλά και διαιτολόγια για πρόληψη και ρύθμιση σακχάρου και διαβήτη κύησης.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ

«Κλινική διατροφή»
και «Ιατρική ψυχολογία»

Στα πλαίσια της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, την οποία θεωρώ πρωταρχικό μέλημα μίας επιστήμονα υγείας ολοκλήρωσα δύο προγράμματα εξειδίκευσης στην «Κλινική Διατροφή» και στην «Ιατρική Ψυχολογία» στο ΕΚΠΑ αποκτώντας τα γνωστικά εργαλεία σχετικά με τις διατροφές πάνω σε κλινικές παθήσεις, αλλά και με το πώς επιδρούν τα αντικαταθλιπτικά στον οργανισμό μας.

Ειδικές δεξιότητες

Φροντίδα στο Σακχαρώδη Διαβήτη

100%

Κλινική Διατροφή

100%

Ιατρική Ψυχολογία

100%

#diet #γλουτένη #αδυνάτισμα #diet4u

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με τη γλουτένη και το αδυνάτισμα

Στην εκπομπή «Μαζί και σήμερα» με την κ. Νατάσα Κρητικού συζητάμε για τη γλουτένη. Τι είναι η γλουτένη; Πώς σχετίζεται με την κοιλιοκάκη; Πότε πρέπει να μην την καταναλώνουμε; Βοηθάει η μη κατανάλωση γλουτένης στην απώλεια βάρους;