Κλείνεις ραντεβού τη μέρα και την ώρα θέλεις από το ημερολόγιο του site ή στα τηλέφωνα επικοινωνίας!
Κάνουμε τις απαραίτητες μετρήσεις και βλέπουμε το ποσοστό λίπους σε όλο το σώμα, αλλά και τμηματικά, το σπλαχνικό λίπος (κοιλιακό), τη μυϊκή μάζα, το ποσοστό ενυδάτωσής σου, τη μεταβολική ηλικία, τις ημερήσιες θερμίδες που χρειάζεσαι, αλλά και την οστική πυκνότητα.
Στην πρώτη συνεδρία, λαμβάνω το ιατρικό και διατροφικό ιστορικό σου. Διαμορφώνουμε ένα πρόγραμμα διατροφής με βάση τις ανάγκες σου, τον τρόπο ζωής σου και τα τρόφιμα που σου αρέσουν, το οποίο θα ανταποκρίνεται στο δικό σου ωράριο αλλά και τους στόχους σου.
Ανακαλύπτουμε τι είναι αυτό που σε απομακρύνει από το να έχεις ένα υγιεινό διατροφικό πλάνο και σού διδάσκω πώς να κάνεις τη διαδικασία της δίαιτας μια απλή και ευχάριστη διαδικασία. Ιδανικά ανά εβδομάδα παρατηρούμε την πρόοδό σου και κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές στο πρόγραμμα.
Phasellus facilisis malesuada blandit. Morbi hendrerit eu elit sit amet euismod. Nam a efficitur nulla. Duis placerat urna in ex pulvinar aliquet.
Phasellus facilisis malesuada blandit. Morbi hendrerit eu elit sit amet euismod. Nam a efficitur nulla. Duis placerat urna in ex pulvinar aliquet.
Κάθε συνεργασία είναι μοναδική και απαιτεί εξατομικευμένη προσέγγιση από εμένα.
Φοβερή και σαν διαιτολόγος και σαν άτομο! Με αντίληψη και προσήλωση στο τι χρειάζεται ο κάθε άνθρωπος και ιδιαίτερα υποστηρικτική. Εννοείται συστήνω χωρίς 2η σκέψη!
Αποτελεσματική, Πρόθυμη, Ευγενική, Αξιόπιστη, Εξαιρετικές τιμές και το βασικότερο...δεν κρίνει!
Καταπληκτική επαγγελματίας και άνθρωπος! Γνωρίζει σε βάθος το αντικείμενο της και αυτό σε κάνει να νιώθεις κατευθείαν ότι βρίσκεσαι σε καλά χέρια. Πάντοτε με το χαμόγελο, δίπλα σου να σε ακούσει και μαζί να βρείτε την καλύτερη λύση! Την εμπιστεύομαι αφάνταστα και την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Επαγγελματίας σε αυτό που κάνει, εμ βοήθησε πολύ στο να φτιάξω το σώμα που επιθυμούσα!
Προσπαθούσα πολύ καιρό να χάσω κάποια κιλά που είχα πάρει, αλλά λόγω ορμονικών διαταραχών δεν μπορούσα να χάσω γραμμάριο. Η Κα Ζερδελή μου έβγαλε πρόγραμμα σύμφωνα με αυτά που ήθελα εγώ να τρώω, χωρίς να στερούμαι κάτι και σιγά σιγά η ζυγαριά άρχισε να πέφτει μέχρι που χάθηκαν 8 κιλά χωρίς να το πολύ καταλάβω!!!! Την ευχαριστώ πολύ διότι εκτός από τα κιλά που έφυγαν άλλαξε και η ψυχολογία μου!!
Η καλύτερη με διαφορά. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!!!!!
Εξαιρετική στην δουλειά της, επαγγελματίας με κατανόηση!!!
Akouei tis anagkes mou kai den krinei tis idiotropies mou sto fagito. Me exei boithisei parapoli.
Copyright © 2022 diet4u.gr | Άρτεμις Ζερδελή
Made with ♥ in Lesvos by Motan Graphic Design