Posted on Μαρτίου 10, 2022
by Artemis

1)Γιαούρτι

2)Αρακάς

3)Κεφίρ

4)Ξινόγαλα

5)Τουρσι

6)Πικλες

7)Ελιές

8)Αγκινάρες

 

The Best Indian Diet Plan for Weight Loss

Posted on Μαρτίου 09, 2022
by Artemis

1)Καταναλώνεις αρκετή ζάχαρη

2)Προσθέτεις αρκετά ελαία  ή σος στη σαλάτα και στο φαγητό

3)Δεν κοιμάσαι αρκετά

4)Δεν ενυδατώνεις τον οργανισμό σου

5)Τρως μεγάλη ποσότητα υγιεινών προϊόντων που όμως είναι ψηλά σε θερμίδες

6)Κάνεις λάθος είδος γυμναστικής

7)Καταναλώνεις παραπάνω θερμίδες από όσες δικαιούσαι

8)Δεν τρως σωστή ποσότητα φυσικών ινών

9)Δεν καταναλώνεις αρκετή πρωτείνη

 

89 Food Art ideas | food art, food, creative food

 

Posted on Μαρτίου 08, 2022
by Artemis

Συναισθηματική πείνα είναι η ανάγκη εκτόνωσης αρνητικών συναισθημάτων με αρκετή ποσότητα φαγητού ή με κακής ποιότητας λιπαρά.

Βιολογική πείνα είναι η πραγματική μας ανάγκη για φαγητό ώστε να προσλάβουμε την απαραίτητη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας για την ομαλή του λειτουργία.

Η συναισθηματική πείνα εμφανίζεται ξαφνικά και αργεί να αποχωρήσει μετά την κατανάλωση τροφής.Η βιολογική εμφανίζεται αρκετές ώρες μετά το τελευταίο γεύμα και όταν καταναλώσουμε το επόμενο φεύγει.Στη συναισθηματικη ακολουθει δυσφορια και όχι κορεσμός.

 

Diet Lite, αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα, πώς λειτουργεί, skroutz, forum,  φαρμακεία, παρενέργειες, απάτη, τιμή, κριτικές, δοσολογία |  ygeiakaiomorfia365.gr