Posted on Ιανουαρίου 31, 2022
by Artemis

 

 

Στη διάρκεια της συντήρησης ή στην περίοδο απώλειας βάρους,μπορέις να καταναλώνεις με μέτρο κάποια από τα παρακάτω γλυκά!

 

1)Ρυζόγαλο (100γρ=111 θερμίδες)

2)Μαύρη σοκολάτα(30γρ=175 θερμίδες)

3)Ζελέ (100γρ=62θερμίδες)

4)Φυστικοβούτυρο (30γρ =176 θερμίδες)

5)Γρανίτα(ένα ποτήρι 180 θερμίδες)

 

Japan's Nagatoya chocolates take food art to a new level | SBS Food

Posted on Ιανουαρίου 26, 2022
by Artemis

Το μέλι,μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μέτρο στη διατροφή σου ή στην προσπάθεια για απώλεια βάρους.Είναι μια καλή επιλογή ,καθώ έχει τις παρακάτω ιδιότητες.

1)Έχει αντιβακτηριδιακή δράση

2)Βοηθάει στην καταπολέμηση τη αϋπνίας

3)Συμμετέχει στην καλή λειτουργία του στομάχου

4)Ωφελεί τη λειτουργία τη καρδιά και το κυκλοφοριακό σύστημα

5)Προστατεύει το συκώτι

6)Ωφελεί τα νεφρά

 

Greek Honey - Our Top 5 - Greece Is

Posted on Ιανουαρίου 24, 2022
by Artemis

1)1/4 ΑΒΟΚΑΝΤΟ

2)1 ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΜΙΣΗ ΜΠΑΝΑΝΑ

3)ΕΝΑ ΑΥΓΟ ΒΡΑΣΤΟ ΚΑΙ ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΤΥΡΙ ΜΕ ΧΑΜΗΛΑ ΛΙΠΑΡΑ

4)ΜΕ 2 ΣΠΙΡΤΟΚΟΥΤΑ ΦΕΤΑ

5)ΜΕ ΕΝΑ ΑΥΓΟ ΠΟΣΕ

6)ΜΕ 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΣΟΥΠΑΣ ΧΟΥΜΟΥΣ

 

Free Images : white, morning, leaf, rustic, dish, meal, salad, green,  mediterranean, produce, vegetable, natural, fresh, italy, fish, breakfast,  gourmet, healthy, snack, lunch, cuisine, delicious, homemade, bread, slice,  rocket, cheese, toast, garnish,