Posted on Φεβρουάριος 06, 2017
by Artemis

ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ

 Θεωρείται ελιξήριο νεότητας και τονωτικό.

To δεντρολίβανο εσωτερικά χρησιμεύει ως διεγερτικό των νεύρων,της καρδιάς και της κυκλοφορίας του αίματος και εκτός απο την τονωτική και ηρεμιστική του ιδιότητα ,μπορεί να χρησιμοποιθεί και για την ψυχολογική πίεση ,την ένταση και τη  κατάθλιψη.Εξωτερικά ,μπορεί να χρησιμοποιθεί για να απαλύνει πόνους των μυών των γοφών σε νευραλγίες ρευματισμούς και μόλωπες.Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό σε διαταραχές των εντέρων σε διάρροια σε κολλίτιδα και σε δυσπεψία.

Άλλες χρήσεις:Το κρασί από δεντρολίβανο όταν λαμβάνεται σε μικρές ποσότητες δρα ως τονωτικό σε περιπτώσεις αδύναμης καρδιάς και απαλύνει από την υδροπυκία τονώνωντας τα νεφρά.Το αιθέριο έλαιο του χρησιμοποιείται σε αρώματα καλλυντικά,γλυκά και ποτά.

Μεγάλες ποσότητες από δεντρολίβανο και αιθέριο έλαιο έχουν παρενέργειες στη υγεία.

 

 

Posted on Ιανουάριος 31, 2017
by Artemis

Πολλά άτομα άνω των 50 έχουν μακροχρόνιες ή χρόνιες διαταραχές όπως υψηλή πίεση ή αρθρίτιδα και παίρνουν καθημερινά φάρμακα.Ορισμένα φάρμακα ελιναι πιθανό να επηρεάσουν την απορρόφηση ή την επεξεργασλια μιας θρεπτικής ουσίας από τον οργανισμό,ενώ αντίθετα άλλα να την εντείνουν.Υπάρχουν όμως και μερικές θρεπτικές ουσίες, από την άλλη που εμποδίζουν ή βελτώνουν τις επιπτώσεις του φαρμάκου.Αν παίρνετε φάρμακα, ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός σας θα μπορούν να σας πούν ποιές είναι εκείνες οι τροφές ή οι θρεπτικές ουσίες που προκαλούν αλλξηλεπιδράσεις.Πιο κάτω βρίσκονται οι πιο κοινλες αλληλεπιδράσεις.

 

Αναλγητικά:Αντιδρούν με αλκοόλ.Επιπτώσεις:επιβλαβές για το συκώτι.Τι μπορείτε να κάνετε:να αποφύγετε το αλκοόλ.

Αντιβιοτικά:Αντιδρά με:ασβέστιο και βιταμίνη Κ και βιοτιίνη.Επιπτώσεις:Μείωση απορρόφησης,παρέμβαση στην παραγωγή της βιταμίνης Κ στο έντερο.Τι μπρείτε να κάνετε?Λήψη με άδειο στομάχι και λήψη κάποιου πολυβιταμινολυχου συμπληρώματος.

Αντιπηκτικά:Αντιδρά με τροφές με βιταμονη Κ και συμπληρώματα βιταμίνης Ε.Επιπτώσεις:΄Μείωση ή αύξηση αποτελεσματικότητας.Αναλόγως ,θα πρέπει να αποφύγετε ή να αυξήσετε την δόση της βιταμίνης Κ.

Αντιυπερτασικά και διουρητικά.Αντιδρά με κάλιο και μαγνήσιο.Επιπτώσεις:Άυξηση απώλειας καλίου και μαγνησίου.Μπορείτε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε κάλιο και μαγνήσιο.

Αντιφλεγμονώδη. Αντιδρά με αλκοόλ.Επιπτώσεις: Επειδείνωση της αιμορραγίας απο το στομάχι. .Θα πρέπει να αποφύγετε το αλκοόλ.

Φάρμακα για μείωση της χοληστερίνης.Αντιδρά με οποιαδήποτε τροφή. Άμεση επίπτωση είναι η άυξηση της απορρόφησης του φαρμάκου.Θα πρέπει να  τα παίρνετε μαζί με το φαγητό σας.

Στεροειδή.Αντιδρούν με ζάχαρη και νάτριο(αλάτι) Επιπτώσεις:Άυξηση του σακχάρου στο αίμα.Πιθανή κατακράτηση υγρών.Θα πρέπει να μειώσετε τα γλυκά και τα αναψυκτικά και να περιορίσετε το αλάτι.

 

Liver X: The anticipatory hangover cure - http://recliner.nyc/liver-x-the-anticipatory-hangover-cure/:

Posted on Ιανουάριος 23, 2017
by Artemis

Επιστημονική ονομασία:Crocus Sativus

Xρήσιμα Μέρη:Tα αποξηραμένα κόκκινα στίγματα του άνθους και οι ρίζες του.

Ο κρόκος (ή σαφράν) είναι ένα βότανο με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες που ωφελεί την καρδιά.Τονώνει την κυκλοφορία του αίματος,προκαλεί διούρηση,μειώνει την υψηλή πίεση καθώς και την χοληστερίνη.Επίσης έχει αντιθρομβωτική δράση .Είναι κατάλληλη επιλογή για τους υπερτασικούς που ταλαιπωρούνται από προβλήματα στο συκώτι και στο μεταβολισμό του λίπους (π.χ έχουν υψηλή χοληστερίνη)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:Ρίχνετε 3-4 στήμονες κρόκου σε 1 φλυτζάνι βρασμένο νερό και τους αφήνετε για 6-8'.Σουρώνετε και πίνετε το ρόφημα.

ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ:O απαγορεύεται να χρησιμοποιειται κατα τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γιατί περιέχει μεγάλες δόσεις ναρκωτικού.

Προσοχή στις ποσότητες γιατί περιέχει ένα δηλητήριο το οποίο δρα στο νευρικό σύστημα και φθείρει τα νεφρά.Μεγάλες δόσεις μπορούν να έχουν σοβαρές επιδράσεις(10-12 γραμμάρια μπορεί να αποβούν μοιραία για τον άνθρωπο.