Posted on Φεβρουάριος 21, 2018
by Artemis

Το σαλέπι,προέρχεται από τις ρίζες ενός φυτου γνωστο από την αρχαιοτητα(Orchis mascula) αλλα μπορουμε να το βρουμε και σε μορφη σκονης.

Ιδιότητες:

1)Καταπραύνει το κρυολόγημα και τη γρίπη,βοηθάει στο συνάχι και στο κρυολόγημα.

2)Πλούσιο σε άμυλο φώσφορο και ασβέστιο

3)Xαρίζει τόνωση και ευεξία

4)Καταπραύνει τους στομαχικούς πόνους.

Αποτέλεσμα εικόνας για σαλεπι

Posted on Ιανουάριος 10, 2018
by Artemis

 

 ΥΛΙΚΑ:3 ΜΗΛΑ,2 ΚΑΡΟΤΑ,1 ΕΚΑΤΟΣΤΟ ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑΣ

 Είναι ένας χυμός μήλου και καρότου,άλλα η πιπερόριζα δινει μια πικάντικη γεύση σε αυτόν τον κατά τα άλλα γλυκό χυμό. Απλά κόψτε ένα εκατοστό πιπερόριζας και προσθέστε το στον αποχυμωτή με τα υπόλοιπα υλικά.

 ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ:Βητα καροτίνη,φολικο οξυ,βιταμινη C,ασβέστιο,μαγνήσιο,φωσφόρος ,κάλιο,θειο.

 

Breakfast smoothie bowls that are pure pieces of art.

Posted on Δεκέμβριος 10, 2017
by Artemis

Διουριτικό,ορεκτικό.

Επιστημονική ονομασία:Cynara scolymus της οικογένειας των Compositae

H αγκινάρα μειώνει τα επιπεδα της χοληστερίνης και του σακχάρου στο αίμα.Προστατευει το συκωτι από τις τοξινες και τις μολυνσεις.Επισης προωθει την αναπλαση των κυτταρων του συκωτιου και την κυκλοφορια του αιματος.Γενικα προτεινεται για κάθε αρρωστια του στομαχου.Οι αγριες αγκιναρες είναι καλη πηγη μαγνησιου που είναι γνωστο για την ιδιοτητα του να μειωνει την ψηλη πιεση του αιματος.

Χολή:Μέσα σε περίοδο 12 ωρών διεγείρει την εκκριση της χολης κατά 60% τεσσερις φορες περισσοτερο από το κανονικο.

 Παρενεργειες:Επειδη η αγκιναρα διεγειρει την εκκριση της χολης δεν πρεπει να λαμβανεται από ατομα που εχουν μπλοκαρισμενη διοδο στη χολη.Οσοι εχουν προβληματα με πετρες στη χολη να λαμβανουν την αγκιναρα με προσοχη διοτι υπαρχει περιπτωση δημιουργιας σπασμων.Ακομη η συχνη χρηση της αγκιναρας στη διατροφη προκαλει αλλεργικες αντιδρασεις.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για agkinara votano