ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ.ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΕΣ?

Posted on Νοέμβριος 11, 2018
by Artemis

Επιλέξτε: βρώμη ή δημητριακά ολικής αντί για δημητριακά με ζάχαρη

Επιλέξτε: φρυγανιά με μαρμελάδα αντί για ντόνατς

Επιλέξτε: ξηρούς καρπούς αντί για τσιπς

Επιλέξτε: μιλκσεικ με γιαούρτι και φρούτα αντί για μιλκσεικ με ζάχαρη

Επιλέξτε: κέικ ολικής άλεσης αντί για κέικ με σοκολάτα