Posted on Νοέμβριος 25, 2018
by Artemis

Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικό μεταβολισμό. Ο διαιτολόγος, σας βοηθάει στην ενίσχυση του μεταβολισμού και παρέχει εξατομικευμένα διαιτολόγια για κάθε περίπτωση.To φύλο, το ύψος, η ηλικία,η ορμονική δραστηριότητα και η σύσταση του σώματος είναι κάποιοι από τους παράγοντες που επηρεάζουν το μεταβολισμό.

Posted on Νοέμβριος 25, 2018
by Artemis

Στο διαιτολόγιο, ο διαιτολόγος αφήνει ένα ελεύθερο γεύμα το οποίο κάποιες φορές γίνεται σε εστιατόρια ή ταβέρνες .Στα εστιατόρια οι μερίδες είναι συνήθως διπλές. Αποφύγετε τηγανιτά ,αλά  κρεμ ,πάνε, και προτιμήστε ψητά βραστά ή στη σχάρα. Τέλος καλό είναι να ξεκινάτε με τη σαλάτα.

Posted on Νοέμβριος 16, 2018
by Artemis

Το μητρικό γάλα είναι θρεπτικά ανώτερο από άλλες εναλλακτικές τροφές

Είναι ασφαλές από βακτήρια

Περιέχει τα λιγότερα αλλεργιογόνα

Ενισχύει το ανοσοποιητικό του βρέφους

Προάγει την ομαλή ανάπτυξη της γνάθου και των δοντιών