Στην διατροφή για εγκυμονούσες, υπάρχουν κάποιες τροφές, που συστήνεται να μην συμπεριλαμβάνονται στο διαιτολόγιό σας. Η λίστα με τα τρόφιμα είναι οι παρακάτω:
Μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Συκώτι και πατέ, λόγο υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Α.
Λαχανικά και φρούτα που δεν έχουν πλυθεί καλά. Αποφεύγετε τις ωμές σαλάτες όταν τρώτε έξω.
Ωμά ή μισοψημένα κρεατικά ή αυγά.
Ωμά θαλασσινά
Καρχαρίας, ξιφίας, τόνος