ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΕ ΛΙΓΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ:ΣΟΥΠΑ ΑΠΟ ΩΜΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΕΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ

Posted on Δεκέμβριος 05, 2018
by Artemis

Οι σούπες αποτελούν καλή διατροφική επιλογή ειδικά για όσους επιθυμούν να διατηρήσουν το βάρος του ή βρίσκονται σε στάδιο απώλειας βάρους. Σε συνεργασία με τον διαιτολόγο διατροφολόγο σας σχεδιάστε το δικό σας πλάνο απώλειας βάρους για να φτάσετε γρήγορα και εύκολα στα κιλά που επιθυμείτε.

ΥΛΙΚΑ:1 καρότο, μισό εσαλότ, ½ σελινόριζα,1/4 αγγούρι 1λίτρο σπιτικός ζωμός λαχανικών μαϊντανός ,θυμάρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Πλύνετε τα λαχανικά. Τρίψτε το καρότο. Κόψτε τα υπόλοιπα λαχανικά σε μικρά κομμάτια. Βάλτε τα στο μπλέντερ μαζί μ το ζωμό λαχανικών. Σερβίρετε και γαρνίρετε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.