Posted on Μαρτίου 22, 2022
by Artemis

1)Δεν έχεις φάει αρκετά καλά όλη την ημέρα

2)Τρως τροφές με πολύ λίγες θερμίδες

3)Δεν κοιμάσαι καλά

4)Δεν παίρνεις αρκετή πρωτεΐνη

5)Κανείς παραινώ προπόνηση

6)Έχεις πάρα πολύ άγχος

7)Είσαι ελιποβαρής

 

Free Images : background, color, delicious, dessert, diet, energy, fresh,  freshness, fruity, green, health, healthful, healthy, ingredient, juicy,  kiwi closeup, kiwi fruit, kiwi macro, kiwi slice, kiwifruit, natural,  nature, nutrition, nutritious, organic,

Posted on Μαρτίου 17, 2022
by Artemis

1)Φυστικοβούτυρο και μήλο

2)Μιξ ξηρών καρπών και μπανάνα

3)Χουμους και στικς καρότου

4)Ανάλατα φιστίκια με σταφύλι

5)Γιαούρτι με βατόμουρα

6)Αυγό βραστό με τυρί

7)Ντοματίνια με τυρί

 

Food Art: 10 εύκολα, γρήγορα & διασκεδαστικά πιάτα για παιδιά! | Boom

Posted on Μαρτίου 13, 2022
by Artemis

1)Κατανάλωσε σωστό πρωινό με πρωτεΐνη!

2)Πιες αρκετό νερό μέσα στην ημέρα!

3)Μην παραλείπεις τις φυτικές ίνες

4)Κατανάλωσε  το γεύμα σας αργά τουλάχιστον 20 λεπτά

5)Μάσησε μία τσίχλα χωρίς ζάχαρη

6)Ξεχώρισε την βιολογική πείνα από την συναισθηματική

Strawberry Food Art for Kids, Edible Flamingo on Plate Stock Photo - Image  of baby, child: 118582862