Posted on Ιούνιος 23, 2020
by Artemis

Οι περισσότερες συνταγές, περιέχουν αυγά. Μπορείτε αν δεν θέλετε να προσθέστε αυγό στη συνταγή ,να κάνετε τις παρακάτω αντικαταστάσεις:

1 αυγό, ισούται με:

1 κουταλιά της σούπας αλεσμένο λιναρόσπορο με 3 κουταλιές σούπας νερό

1 κουταλιά της σούπας σπόροι chia και 1/3 φλιτζάνι νερό

1 κουταλιά πρωτεΐνη σόγιας σε σκόνη και 3 κουταλιές της σούπας νερό

½ λιωμένη μπανάνα

3 κουταλιές σούπας φυστικοβούτυρο

 HD wallpaper: smoothie, juice, drink, food, vegetarian, vegan ...

Posted on Ιούνιος 04, 2020
by Artemis

Οι παρακάτω τροφές συστήνεται να συμπεριλαμβάνονται στο διαιτολόγιο της εγκυμονούσας.

1. Προιόντα ολικής άλεσης

2. Αυγά

3. Όσπρια

4. Γλυκοπατάτες

5. Καρύδια

6. Γιαούρτι

7. Αβοκάντο

pregnant woman, boy, pregnancy, baby, mother, human body part ...

 

Posted on Μάρτιος 14, 2020
by Artemis

 1.     Γάλα μη ειδικό για βρέφη

 2.     Ξηρούς καρπούς

 3.     Ζάχαρη

 4.     Αλάτι

 5.     Μέλι

 6.     Ποπ κόρν τσιπς και τυποποιημένα προϊόντα

Αποτέλεσμα εικόνας για diet for babies